A csokoládé szerelmesei biztosan el lesznek ragadtatva a legújabb tanulmány eredményeitől, amelyben arra a következtetésre jutottak, hogy a csokoládé segít a zsírégetésben.

 

nő csokival 51aa2

 

 

A spanyol kutatók kilenc európai ország, 1500 tinédzserének (17-19 év közötti), elemezték az étrend és a fizikai aktivitását, és úgy találták, hogy azok, akik sok csokoládét esznek, azoknál kevesebb a testzsír.

A kutatás, amely megjelent a brit "Daily Mail"-ben, azt is megállapította, hogy a csokoládé jó ​​hatással van a vérkeringésre, a vérnyomásra és a szív egészségére.

A granadai Egyetem kutatásai megerősítették a korábbi kaliforniai tanulmányt, melyben bebizonyosodott, hogy azok, akik sok csokoládét esznek, azoknál alacsonyabb a zsírszint a vérben.

A spanyol szakértők szerint a csokoládéban ugyan sok a kalória, viszont semlegesíti a zsírt és nem teszi lehetővé, hogy a zsír a testre ragadjon.

 

Tehát a csoki nem csak finom, hanem egészséges is, csupán a kalóriákat kell ledolgozni egy kis testmozgással.

 

 

forrás: healthynaturalguide.com